Bøn på arbejdspladser?

Har jeres arbejdsplads også valgt at vende det blinde øje til når det kommer til nogle medarbejdere som bruger deres 5-10 min på at udføre bøn på arbejdspladsen?

I har måske undret jer over hvad simpel praksis som bøn har af betydning for trivsel, fokus og produktivitet?

I en globaliseret og mangfoldig arbejdsstyrke er det afgørende at forstå de praksisser (bøn), der betyder noget for medarbejdere. For mange medarbejdere er bøn ikke blot en religiøs forpligtelse, men også et øjeblik af refleksion, mental ro og stresshåndtering.

Hvad signaler det, når jeres arbejdsplads har rum til bøn? 

Når virksomheder skaber plads til korte individuelle pauser (5-10 min), signalerer det respekt for medarbejderes værdier, hvilket fører til højere engagement, lavere stressniveauer og øget arbejdsglæde. I praksis kræver en bøn ikke meget, og kan nemt integreres uden at påvirke effektiviteten.

Hvordan gør man det?

Klik på videoen for neden og se videoen hvor bøn udføres på et kontor, så får du en ide om hvordan det foregår i virkeligheden på en arbejdsplads. 

Hvad siger man i bøn?

Her er en kort beskrivelse af bønnen, som en muslim udfører på arbejdspladsen:
Fajr-bøn (morgensbøn) – oversat til dansk
???? Allahu Akbar – Guden er den største
???? Surah Al-Fatihah:
“I Guds navn, den Mest Nådige, den Mest Barmhjertige. Al lovprisning tilkommer Gud, Verdenernes Herre, Den Mest Nådige, den Mest Barmhjertige, Herskeren på Dommedagen. Dig alene tilbeder vi, og Dig alene beder vi om hjælp. Vis os den rette vej, Vejen for dem, som Du har velsignet, Ikke dem, der har pådraget sig Din vrede, og ikke dem, der er faret vild.”
???? Ekstra kapitel (fx Surah Al-Ikhlas):
“Sig: Han er Guden, den Ene. Guden, den Absolutte. Han har ikke avlet, og Han er ikke blevet avlet. Og der er ingen (og intet i universet), der er ligesom Ham.”
???? Ruku (bøjning): “Æret er min Herre, den Almægtige.”
???? Sujud (nedkastelse til jorden): “Æret er min Herre, den Højeste.”

Hilsenerne, bønnerne og alt det gode tilkommer Gud. Fred være med dig, O Profet, og Guds nåde og velsignelser. Fred være med os og med alle de retfærdige tjenere af Gud.
Jeg vidner, at der ingen gud er undtagen Guden. Og jeg vidner om, at Muhammad er Hans tjener og sendebud.

O Gud, skænk velsignelser til Muhammad og Muhammads familie,
ligesom Du skænkede velsignelser til Abraham og Abrahams familie.
Sandelig, Du er den Lovpriste, den Ophøjede.

O vore Herre, tildel os i livet det bedste, og tildel os det bedste i efterlivet og skån os for Ildens straf.

???? Afslutning: “Fred og nåde være med dig.”

Det gode arbejdsmiljø kræver respekt og et godt fællesskab. Der er mange muligheder for at finde værktøjer, der passer til din virksomhed. Snak med de ansatte om deres behov, og få gerne inspiration fra andre.